«Зубы сверкают и без стоматологов!» Подруга с Бали поделилась хитростью, как местные жители сохраняют свои зубы

Подруга вернулась с Бали, привезла целую гору специй и красивые фото, а вместе с ними — рассказ про секреты местных жителей, как у них белоснежные зубы. И это вовсе не генетика, а натуральный уход, который доступен каждому. Расскажу, что она узнала и как можно заботиться о зубах, используя простые и привычные продукты.

Традиции и ритуалы Бали: зубы не просто так белые

На Бали белые и ровные зубы — это важный признак здоровья и красоты. Местные верят, что именно от состояния зубов зависит не только внешность, но и судьба, возможность найти хорошую пару. Там даже существует древняя традиция — подросткам спиливают по 6 зубов, чтобы "исправить" характер, избавить от злых духов и грехов. Это инициация, которую проводят брахманы с особым почтением.

Зубы подпиливают аккуратно, часто символически, особенно если зубы ровные. Но если клыки выпирают, таких "пациентов" приходится обрабатывать добротно. После процедуры молодым людям показывают результат, и если всё устраивает, они становятся полноправными взрослыми. Конечно, такой обычай кажется непривычным, но для балийцев он очень важен.

Натуральный уход — истинный секрет белой улыбки

Подруга рассказала, что раньше у индонезийцев не было зубной пасты, но белоснежные зубы были нормой. Всё благодаря двум простым натуральным продуктам, которые легко можно найти и у нас:

Гвоздика. На Бали её растят повсеместно. Из неё готовят отвар, который отлично очищает зубы и дёсны, уничтожая микробы благодаря антисептическим свойствам. Для приготовления нужно заварить половину чайной ложки гвоздики в 200 мл воды, остудить час, затем полоскать рот этим отваром перед чисткой зубов, не выплёвывая его. Микробы исчезают, налёт не образуется, и дыхание становится свежим. Если есть возможность, можно порошком гвоздики чистить зубы — результат ещё круче. Кокосовое масло. Главное — брать только натуральное, холодного отжима, чтобы сохранить все полезные вещества. Этим маслом полощут рот после еды около минуты, а потом чистят зубы. Лауриновая кислота в масле убивает бактерии и не даёт образовываться налёту. Постоянное использование помогает сохранить зубы белыми и здоровыми. Диета — ещё один ключ к красивой улыбке

Еда на Бали — это тоже особый секрет. Там готовят быстро, чтобы блюда были аль денте — с мягкостью, но при этом сохранялась структура. Такая пища тренирует зубы и десны, улучшает кровообращение и способствует укреплению эмали.

Три главных продукта, которые стоит есть для здоровых зубов:

Рис — богат фосфором, который необходим для зубной эмали. Морская рыба — отличный источник кальция и других полезных минералов. Корица — её «убийственные» антимикробные свойства уничтожают 99% вредных бактерий. Её можно добавлять в чай, кофе, выпечку и вторые блюда. Итог

Белая и крепкая улыбка балийцев — не чудо природы, а результат традиций, натурального ухода и правильного питания. Если использовать отвар из гвоздики и кокосовое масло для гигиены, а в рацион добавить рис, морскую рыбу и корицу, зубы будут не только белоснежными, но и здоровыми. Такая простая и бюджетная практика может помочь забыть о проблемах с зубами и походах к стоматологу, пишет источник.

Новости по теме: Болливудская улыбка: в чём таится секрет красоты индийских женщин «Она знала то, чего не знаем мы!» — секрет красоты Клеопатры, который работает и сегодня Секреты итальянской красоты: 11 традиций, которые передаются от мамы к дочке