Челябинск открывает двери для любителей йоги: бесплатные занятия стартуют во Дворце спорта "Юность"

С приходом осени и похолодания, любителям йоги в Челябинске не придется отказываться от любимых тренировок. В Дворце спорта "Юность" открылся специальный зал, где все желающие могут бесплатно заниматься йогой под руководством опытных инструкторов.

Продолжение летней традиции

Это отличная новость для тех, кто уже успел оценить преимущества занятий йогой на свежем воздухе на открытой веранде спорткомплекса. Теперь тренировки будут проходить в комфортных условиях теплого зала, расположенного на втором этаже ДС "Юность".

Удобства для посетителей

Для удобства посетителей в зале предусмотрен гардероб для верхней одежды и душевые комнаты. Это позволяет заниматься йогой с максимальным комфортом и не беспокоиться о том, где оставить свои вещи.

Занятия проводятся регулярно по гибкому графику:

Понедельник и пятница: 13:00 Среда и суббота: 10:00 Вторник и четверг: 12:00 и 14:00

Для того чтобы присоединиться к занятиям по йоге, достаточно прийти в Дворец спорта "Юность" в указанное время. Занятия проводятся бесплатно для всех желающих.

Йога – это не просто комплекс физических упражнений, это целая система, направленная на гармоничное развитие тела и духа. Занятия йогой помогают:

Улучшить физическую форму Укрепить иммунитет Снять стресс и напряжение Повысить гибкость и координацию Развить концентрацию и осознанность

Читайте также:

Выходные переносят из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 уже не будут как раньше "Не берите этот чай никогда": Росконтроль назвал сразу 3 популярных бренда из черного списка Оставят их без пенсии: с 19 сентября миллионы пожилых в России вынуждены будут работать Рост цен не остановить: платежи за ЖКХ резко подскочат - что подготовил россиянам октябрь «Проверят всех до единого»: пенсионеров, которым от 55 до 85 лет, ждет новый сюрприз с 18 сентября Жителей Челябинской области ожидают резкие перепады температур и необычные для сентября явления