Челябинцам рассказали, как настольные игры поддерживают когнитивные функции

Настольные игры переживают настоящий ренессанс, предлагая увлекательный способ провести время с друзьями или завести новые знакомства в специализированных клубах. Об этом сообщает сетевое издание "МК – Урал".

Однако, как отмечает Дмитрий Тарасов, ведущий врач челябинской ГКБ №1, для людей старшего поколения настольные игры – это не просто приятное времяпрепровождение, а мощный и действенный инструмент для поддержания когнитивного здоровья.

С возрастом естественные процессы приводят к постепенному снижению когнитивных функций. Регулярная интеллектуальная стимуляция помогает замедлить этот процесс и смягчить его последствия.

Доктор Тарасов сравнивает настольные игры с интенсивной "зарядкой" для мозга. Это объясняется тем, что, в отличие от пассивных видов отдыха, настольные игры требуют активного участия: необходимо усваивать правила, разрабатывать стратегии и оперативно реагировать на действия оппонентов.

Все это не только способствует поддержанию остроты ума, но и укрепляет социальные связи, что особенно ценно для пожилых людей.