Освежающий салат из пекинской капусты: ем каждый день и не перегружаю свой желудок
- 04:33 24 апреля
- Инга Межевикина
Легкий и бодрящий салат, в котором сочетаются пекинская капуста, крабовое мясо и свежие овощи, – отличный выбор для тех, кто предпочитает не перегружать себя на ужин.
Прекрасен он и без добавления калорийного майонеза. Приготовление не вызовет сложностей, а все необходимые продукты легко найти в ближайшем магазине. Это блюдо отличается своей воздушностью и не создает чувства тяжести.
Для приготовления потребуется:
- Пекинская капуста (один кочан)
- Крабовые палочки (одна упаковка)
- Морковь (одна штука)
- Болгарский перец (половина)
- Свежий огурец (одна штука)
Нашинкуйте овощи и крабовые палочки тонкой соломкой, затем поместите в просторную емкость. Для заправки смешайте две ложки сока лимона и столько же растительного масла, приправьте по вкусу. Полученной заправкой полейте салат, тщательно перемешав все компоненты. Рекомендуется подавать салат сразу же после его приготовления, передает krasnoyarskmedia.ru.