Тёртый ПП-пирог с тыквой на 180 кКал: одна добавка в конце сохраняет вкус даже на 7 дней

Тыквенный бум: новый рецепт ПП-пирога завоёвывает сердца гурманов

В мире правильного питания и вкусных десертов появился новый фаворит — тёртый ПП-пирог с тыквой. Этот лёгкий в приготовлении десерт не только радует своим ярким вкусом, но и становится настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой, не желая отказываться от сладкого.

Ингредиенты для кулинарного творчества

Для приготовления этого низкокалорийного, но очень вкусного пирога вам понадобятся всего несколько ингредиентов:

тыква — 150 грамм;

яйца — 2 штуки;

овсяная мука — 100 грамм;

подсластитель — 3 грамма (по вкусу);

разрыхлитель — 5 грамм;

цедра одного апельсина.

Секрет идеального вкуса

Процесс приготовления этого ПП-шедевра не требует особых навыков. Главное — соблюдать последовательность действий и не бояться экспериментировать с добавлением специй и других ингредиентов.

Подготовка ингредиентов. Прежде чем приступить к приготовлению, убедитесь, что у вас под рукой есть все необходимые продукты. Апельсин понадобится только для цедры, остальную часть фрукта можно использовать для других кулинарных изысков.

Тыква — главный герой. Очистите тыкву от кожуры и нарежьте на кубики. Затем поместите их в сотейник и тушите на среднем огне до мягкости. Следите, чтобы тыква не пригорела.

Превращение тыквы в пюре. Когда тыква станет мягкой, используйте блендер, чтобы превратить её в однородное пюре.

Добавление яиц. В тыквенное пюре добавьте яйца и тщательно перемешайте.

Сухие ингредиенты. Просейте овсяную муку, добавьте подсластитель и разрыхлитель. Аккуратно перемешайте с тыквенно-яичной смесью.

Апельсиновая нотка. Добавьте в тесто цедру апельсина. Перемешайте всё ещё раз.

Выпекание. Перелейте тесто в подготовленную форму и отправьте в духовку, разогретую до 180 градусов. Выпекайте пирог до готовности (около 20-30 минут).

Этот пирог не только порадует вас своим вкусом, но и станет настоящим украшением стола. Попробуйте приготовить его сами и убедитесь в этом, пишет "СевастопольМедиа".

Читайте также:

Озвучены даты каникул в новом учебном году – дети ликуют, а учителя схватились за голову "Как у Христа за пазухой": Глоба назвала два знака, удача которых придет на новой неделе Пенсии увеличатся: Татьяна Голикова озвучила обновленный размер выплат для пенсионеров РФ Снова заклеивать окна газетами? Синоптики предупредили о зиме, которой не было с 1772 года С 1 ноября навсегда изменится жизнь миллионов россиян - новые законы осени удивят многих