Берем один фрукт из холодильника и трем подмышки - мощный блок пота в июльскую жару

Летом или во время интенсивных тренировок многие сталкиваются с проблемой чрезмерного потоотделения. Это не только доставляет физический дискомфорт, но и портит настроение из-за появления неприятного запаха. Покупать дезодоранты с непонятным составом — не всегда лучший выход, особенно если речь идет о чувствительной коже или желании использовать натуральные средства. К счастью, простой и действенный лосьон можно приготовить в домашних условиях из доступных ингредиентов — коры дуба и лимона.

Почему именно эти компоненты?

Кора дуба — настоящий природный помощник в борьбе с потом. Она богата дубильными веществами (танинами), которые сужают поры и снижают активность потовых желез, уменьшая количество выделяемого пота. Также кора дуба обладает антисептическими свойствами, что помогает подавлять размножение бактерий на коже — именно они являются источником неприятного запаха.

Лимонный сок не только придаёт приятный цитрусовый аромат, но и работает как натуральный антисептик. Кислая среда лимона замедляет рост бактерий, а значит, запах появляется гораздо позже и становится значительно слабее. Кроме того, лимон тонизирует и освежает кожу, даруя ощущение чистоты и свежести.

Как сделать домашний лосьон: пошагово

Приготовление лосьона не требует особых навыков и много времени. Вот пошаговая инструкция:

Возьмите столовую ложку измельчённой коры дуба (можно купить в аптеке или супермаркетах, где продаются лекарственные травы). Залейте стаканом кипятка (примерно 250 мл). Дайте отвару настояться под крышкой около получаса, пока он не остынет до комнатной температуры. Процедите настой через марлю или сито — так не останется частиц коры дуба, и лосьон будет приятнее на ощупь. Добавьте чайную ложку свежевыжатого лимонного сока (лучше выдавить его прямо из лимона, без химических добавок). Перелейте лосьон в чистую баночку или бутылку с распылителем. Храните в холодильнике и используйте в течение 3–5 дней, так как натуральные средства не содержат консервантов. Как применять и чего ждать

Наносите лосьон на чистую кожу подмышек, на ступни, руки и другие участки, где обычно появляется пот и запах. Можно делать это до 5 раз в день — ориентируйтесь на свои ощущения.
После первых же применений вы заметите, что кожа становится свежее, запах становится менее выраженным, а ощущения после физической нагрузки или в жаркую погоду — комфортнее. Лёгкий, ненавязчивый лимонный аромат станет приятным бонусом.

Почему ещё стоит попробовать натуральный лосьон?

Большинство дезодорантов, которые продаются в магазинах, просто маскируют запах, а не устраняют его причину. В их составе часто встречаются сомнительные добавки — парабены, сульфаты, соли алюминия, которые могут вызывать раздражение, аллергию или другие нежелательные реакции. Особенно это актуально для людей с чувствительной кожей или склонностью к аллергии.

Домашний лосьон из коры дуба и лимона — полностью натуральное средство. Оно бережно действует на кожу, не блокирует потовые железы полностью, а только уменьшает чрезмерное выделение пота. Это важно, потому что потение — естественная функция организма, необходимая для терморегуляции. Наша задача — не полностью остановить его, а сделать так, чтобы это не доставляло дискомфорта.

Другие варианты домашних средств от пота

Если коры дуба под рукой нет или вы хотите попробовать другие варианты, есть и альтернативные простые рецепты. Например, хорошо работает настой ромашки с содой: заварите два пакетика ромашки в 300 мл кипятка, охладите, добавьте чайную ложку соды, размешайте до растворения и используйте как спрей. Ромашка успокаивает кожу, а сода нейтрализует запах.
Шалфей — ещё один отличный натуральный компонент для таких целей, он тоже обладает вяжущими и антисептическими свойствами.

Кому особенно подойдёт натуральный лосьон от пота?

Спортсменам и тем, кто активно тренируется — для профилактики натертостей, раздражения и запаха после интенсивных занятий.
Тем, кто работает в жару — строителям, курьерам, дачникам.
Людям с чувствительной кожей или склонностью к аллергии, которым сложно подобрать магазинный дезодорант.
Всем, кто хочет ухаживать за кожей максимально бережно и использовать минимум химии в быту.

Какие ещё существуют натуральные средства?

В аптеках и магазинах можно встретить промышленные средства с натуральным составом — например, лосьоны с содержанием эфирных масел розмарина, лаванды, горной сосны, камфоры и ментола, которые обладают освежающим, дезодорирующим и антисептическим действием. Такие препараты тоже помогают контролировать потоотделение и запах, но их состав не всегда полностью открыт, а стоимость — выше, чем у домашних аналогов.

Несколько полезных советов Перед нанесением лосьона обязательно очищайте кожу — так средство будет работать эффективнее. Не пересушивайте кожу — если появляется сухость или стянутость, снизьте частоту применения или разбавьте лосьон водой. Пробуйте разные рецепты — выберите тот, который подходит именно вам по ощущениям и результату. Не забывайте про гигиену — регулярно меняйте одежду, выбирайте натуральные ткани, используйте индивидуальные полотенца. Ведите здоровый образ жизни — иногда повышенное потоотделение связано с питанием, стрессом или гормональными изменениями. Ведите дневник, чтобы отследить, после каких продуктов или ситуаций проблема становится острее. Итог

Натуральный лосьон из коры дуба и лимона — недорогой, экологичный и эффективный способ справиться с потом и неприятным запахом летом или во время тренировок. Он подкупает своей простотой, бережным воздействием на кожу и отсутствием агрессивных химических компонентов. Попробуйте — и, возможно, вы надолго забудете о дискомфорте, связанном с потоотделением, пишет сайт sevastopolmedia.ru.

Читайте также: Скорей бегите от людей, которые просят эти 7 вещей: они истощают вашу душу Лью "живую воду" - и томаты стоят даже в самую лютую жару: опадания завязей не будет «В августе будет климатическая подстава». Синоптики обновили прогноз на конец лета Начиная с 25 июля ГАИ будет поголовно штрафовать каждого водителя на 800 рублей за отсутствие этого документа в бардачке Хрустящие огурчики «как в бочке» — никакого уксуса и кипятка, хранятся всю зиму и банки не взрываются