Берем один фрукт из холодильника и трем подмышки - мощный блок пота в июльскую жару
- 24 июля 03:07
- Инга Нечунаева

Летом или во время интенсивных тренировок многие сталкиваются с проблемой чрезмерного потоотделения. Это не только доставляет физический дискомфорт, но и портит настроение из-за появления неприятного запаха. Покупать дезодоранты с непонятным составом — не всегда лучший выход, особенно если речь идет о чувствительной коже или желании использовать натуральные средства. К счастью, простой и действенный лосьон можно приготовить в домашних условиях из доступных ингредиентов — коры дуба и лимона.
Почему именно эти компоненты?
Кора дуба — настоящий природный помощник в борьбе с потом. Она богата дубильными веществами (танинами), которые сужают поры и снижают активность потовых желез, уменьшая количество выделяемого пота. Также кора дуба обладает антисептическими свойствами, что помогает подавлять размножение бактерий на коже — именно они являются источником неприятного запаха.
Лимонный сок не только придаёт приятный цитрусовый аромат, но и работает как натуральный антисептик. Кислая среда лимона замедляет рост бактерий, а значит, запах появляется гораздо позже и становится значительно слабее. Кроме того, лимон тонизирует и освежает кожу, даруя ощущение чистоты и свежести.
Как сделать домашний лосьон: пошагово
Приготовление лосьона не требует особых навыков и много времени. Вот пошаговая инструкция:
- Возьмите столовую ложку измельчённой коры дуба (можно купить в аптеке или супермаркетах, где продаются лекарственные травы).
- Залейте стаканом кипятка (примерно 250 мл).
- Дайте отвару настояться под крышкой около получаса, пока он не остынет до комнатной температуры.
- Процедите настой через марлю или сито — так не останется частиц коры дуба, и лосьон будет приятнее на ощупь.
- Добавьте чайную ложку свежевыжатого лимонного сока (лучше выдавить его прямо из лимона, без химических добавок).
- Перелейте лосьон в чистую баночку или бутылку с распылителем. Храните в холодильнике и используйте в течение 3–5 дней, так как натуральные средства не содержат консервантов.
Как применять и чего ждать
Наносите лосьон на чистую кожу подмышек, на ступни, руки и другие участки, где обычно появляется пот и запах. Можно делать это до 5 раз в день — ориентируйтесь на свои ощущения.
После первых же применений вы заметите, что кожа становится свежее, запах становится менее выраженным, а ощущения после физической нагрузки или в жаркую погоду — комфортнее. Лёгкий, ненавязчивый лимонный аромат станет приятным бонусом.
Почему ещё стоит попробовать натуральный лосьон?
Большинство дезодорантов, которые продаются в магазинах, просто маскируют запах, а не устраняют его причину. В их составе часто встречаются сомнительные добавки — парабены, сульфаты, соли алюминия, которые могут вызывать раздражение, аллергию или другие нежелательные реакции. Особенно это актуально для людей с чувствительной кожей или склонностью к аллергии.
Домашний лосьон из коры дуба и лимона — полностью натуральное средство. Оно бережно действует на кожу, не блокирует потовые железы полностью, а только уменьшает чрезмерное выделение пота. Это важно, потому что потение — естественная функция организма, необходимая для терморегуляции. Наша задача — не полностью остановить его, а сделать так, чтобы это не доставляло дискомфорта.
Другие варианты домашних средств от пота
Если коры дуба под рукой нет или вы хотите попробовать другие варианты, есть и альтернативные простые рецепты. Например, хорошо работает настой ромашки с содой: заварите два пакетика ромашки в 300 мл кипятка, охладите, добавьте чайную ложку соды, размешайте до растворения и используйте как спрей. Ромашка успокаивает кожу, а сода нейтрализует запах.
Шалфей — ещё один отличный натуральный компонент для таких целей, он тоже обладает вяжущими и антисептическими свойствами.
Кому особенно подойдёт натуральный лосьон от пота?
Спортсменам и тем, кто активно тренируется — для профилактики натертостей, раздражения и запаха после интенсивных занятий.
Тем, кто работает в жару — строителям, курьерам, дачникам.
Людям с чувствительной кожей или склонностью к аллергии, которым сложно подобрать магазинный дезодорант.
Всем, кто хочет ухаживать за кожей максимально бережно и использовать минимум химии в быту.
Какие ещё существуют натуральные средства?
В аптеках и магазинах можно встретить промышленные средства с натуральным составом — например, лосьоны с содержанием эфирных масел розмарина, лаванды, горной сосны, камфоры и ментола, которые обладают освежающим, дезодорирующим и антисептическим действием. Такие препараты тоже помогают контролировать потоотделение и запах, но их состав не всегда полностью открыт, а стоимость — выше, чем у домашних аналогов.
Несколько полезных советов
- Перед нанесением лосьона обязательно очищайте кожу — так средство будет работать эффективнее.
- Не пересушивайте кожу — если появляется сухость или стянутость, снизьте частоту применения или разбавьте лосьон водой.
- Пробуйте разные рецепты — выберите тот, который подходит именно вам по ощущениям и результату.
- Не забывайте про гигиену — регулярно меняйте одежду, выбирайте натуральные ткани, используйте индивидуальные полотенца.
- Ведите здоровый образ жизни — иногда повышенное потоотделение связано с питанием, стрессом или гормональными изменениями. Ведите дневник, чтобы отследить, после каких продуктов или ситуаций проблема становится острее.
Итог
Натуральный лосьон из коры дуба и лимона — недорогой, экологичный и эффективный способ справиться с потом и неприятным запахом летом или во время тренировок. Он подкупает своей простотой, бережным воздействием на кожу и отсутствием агрессивных химических компонентов. Попробуйте — и, возможно, вы надолго забудете о дискомфорте, связанном с потоотделением, пишет сайт sevastopolmedia.ru.
Читайте также:
-
Скорей бегите от людей, которые просят эти 7 вещей: они истощают вашу душу
-
Лью "живую воду" - и томаты стоят даже в самую лютую жару: опадания завязей не будет
-
«В августе будет климатическая подстава». Синоптики обновили прогноз на конец лета
-
Начиная с 25 июля ГАИ будет поголовно штрафовать каждого водителя на 800 рублей за отсутствие этого документа в бардачке
-
Хрустящие огурчики «как в бочке» — никакого уксуса и кипятка, хранятся всю зиму и банки не взрываются